Sintra
Treino em Ciclovia Ouressa - Portela / Palácio de Sintra
04DEZ23
ATLETAS & AMIGOS
CASA BENFICA
ALGUEIRÃO - MEM MARTINS
SINTRA
Antes das fotografias do treino de hoje, divirtam-se com este vídeo de aquecimento da garganta para a prova de ginjinha e moscatel que vem na fase de alongamentos! 🤫😅😃
...antes do início da corrida... tirada no local de encontro...
- Praceta Paiva Couceiro - Algueirão-Mem Martins -
E, depois da foto, uma corridinha mais lenta (!?!?) do que o habitual - para recuperar da MEIA-MARATONA DOS DESCOBRIMENTOS... Vejam o vídeos do Abdulai e a Corrida de Natal!!!
E, finalmente, o início da corrida 🏃♀ 🍷!!!
A caixa dos KIWIS! Obrigado José Fernandes!
5 ⭐⭐⭐⭐⭐
A cesta de vime das garrafas, das nozes, dos figos e das broas! Obrigado Custódio!
5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Isto não foi uma queda nem desequilíbrio! Faz parte dos alongamentos! Mas é melhor não fazerem isto em casa depois da mistura da ginjinha com o moscatel! ⚠😅
Caríssimo José Fernandes, muito obrigado pelos Kiwis e pelo teu gesto de carinho para com todos nós! Foram devidamente distribuídos por todos e recebidos com muita gratidão! Abraço em nome de todos os Sugar Beets! 👏👏👏
Os vídeos Sugar Beets...
Custódio, essas garrafas não podem voltar mais aos treinos! São perigosas!!! ☝🤔😏😄
OBRIGADO A TODOS!!!