Sports-Gaia: TREINOS DIVERSOS 15/17/18SET23

Parque Urbano de Rinchoa-Fitares (15 e 18SET23)

Marginal - Algés / Oeiras / Carcavelos (17SET23)

Treinos Diversos

15/17/18SET23

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ALGUEIRÃO - MEM MARTINS

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(Antes das fotos, algumas palavras de inspiração...)

Pensem na vossa prática desportiva como se tratasse de praticar os exercícios seguintes:

Os passos a seguir para cumprir a missão da nossa alma!

Para cumprir a missão e o propósito de nossa alma, a coisa mais importante que podemos fazer todos os dias é encontrar a alma e o alinhamento do coração.

PASSO 1: EXERCÍCIO DE ÂNCORAS DA ALMA

Sempre que possível, em oração e meditação, escrevam o seguinte para se conectarem à vossa alma e à vossa missão:

“Eu sou (nome), e como alma divina, sou livre. Estou livre de dores, dúvidas, procrastinação e medo. Sou corajoso e forte e sei porque estou aqui. Tenho uma infinidade de recursos, poder de conhecimento, inteligência e confiança e fé em mim mesmo para poder trilhar meu caminho todos os dias. Esse é quem eu sou"

Escrevam e digam em voz alta. Vocês podem até gravar as "Âncoras da vossa Alma" e ouvir a gravação todos os dias. Fazer isso conectará a vossa mente subconsciente à verdade de vossa divindade.

PASSO 2: COMUNICAR COM NOSSO CORAÇÃO

O nosso coração é a verdade de nossa própria divindade. É a nossa alma. Ele é muito importante aqui!

O nosso coração compartilhará e dirá coisas bonitas para tranquilizar o nosso humano. O coração sempre mostrará compaixão pela nossa situação, sem qualquer julgamento. O coração nos verá, nos ouvirá e nos apoiará.

Mas o coração também nos dirá exactamente o que precisamos ouvir, que precisamos seguir a missão da nossa alma, porque é a única maneira de sermos verdadeiramente realizados, pois é para isso que nascemos para fazer.

Quando ouvimos nosso coração ou canalizamos nosso coração, precisamos escrever o que ele diz.

PASSO 3: APRENDAMOS A DANÇAR ENTRE A MENTE E O CORAÇÃO

A mente surgirá com razões muito lógicas e convincentes para não seguirmos a missão da nossa alma. A mente vem com todos os “mas”.

Precisamos então aprender a dançar com o coração e a mente.

O coração pode dizer “Confie, tenha fé, largue tudo, você ficará bem e seguro”.

Isso é óptimo, mas o ser humano pode não estar naquele estágio em que o sistema nervoso é forte o suficiente para largar tudo, largar o emprego, sair do país, vender tudo e assim por diante.

O humano está assustado, então a mente nos ajudará a descobrir que passo dar primeiro. Nossa mente nos ajuda a quebrar os passos necessários para fechar a lacuna entre o humano e nosso coração, nossa alma divina.

PASSO 4: COMECEMOS A GERENCIAR AS NOSSAS METAS, TAREFAS E TEMPO

Temos a missão da nossa alma e o propósito para o qual nosso coração nos guia.

Temos então que criar uma estratégia sobre como chegar lá.

Da estratégia, passamos para a táctica. Tácticas são o que fazemos todos os dias.

Das tácticas, chegamos à autodisciplina.

A autodisciplina espiritual é extremamente importante e é o que vai mudar tudo.

É importante ter objectivos ou metas, especialmente se a procrastinação for um problema.

Todos os dias precisamos fazer algo em prol da missão da nossa alma, não importa quão pequena seja. Certifiquemo-nos de que o nosso objectivo não seja esmagador; ele precisa ser alcançável para que possamos cumpri-lo de forma consistente.

PASSO 5: CELEBREMO-NOS

Sempre olhemos para trás, para o nosso dia e sintamo-nos orgulhosos e gratos por nós mesmos. Isto é muito importante.

Comemoremo-nos, mesmo que seja algo muito pequeno. Comemoremo-nos a nós mesmos e o quão incrível nós somos todos os dias!

Já temos tudo que precisamos!!

Já temos todas as ferramentas de que precisamos para chegar onde queremos. Não há nada que esteja faltando.

Se acreditarmos em nós mesmos sem pedir desculpas, seremos capazes de atravessar toda a densidade.

Somos Deus, Fonte, consciência divina – não falta nada. Não há nada quebrado em nós mesmos que nos impeça de conseguir o que queremos.

Lembremo-nos de que nossos desejos existem para criar um caminho de liberdade, abundância, felicidade, amor e conexão.

Nosso valor não é medido pelas coisas que realizamos. Nosso valor é medido por estarmos à altura da ocasião para sermos a melhor versão de nós mesmos todos os dias.

Com amor divino,