YEAR IN SPORT

 Resumo desportivo - 2020!

DESCONTRAÇÃO

Descontraído é sinónimo de: despreocupado, calmo, tranquilo, sereno, sossegado... Isto é após correr 10km... manter o ritmo de 4:45/Km... com tendência para mais rápido... mas apenas à procura de conquistas internas... aquelas que a alma saboreia com descontracção. 

SER O MESTRE DO PRÓPRIO CORPO

Na nossa sociedade não é comum ser íntimo do próprio corpo.

Não é considerado natural conversar com o corpo como com um ser que merece amor e respeito.

A nossa sociedade apresenta-nos muitas imagens ideais de como um corpo deveria ser, do que significa ter saúde e boas condições físicas, e de todos os “pode” e “não pode” em relação a bebidas e comidas.

Em resumo, existem todos os tipos de padrões relacionados a como deveria ser uma vida longa e saudável.

Mas todas essas imagens ideais não têm nenhuma relação com o caminho da nossa alma.

O caminho da alma é sumamente individual.

Portanto, nos é pedida a máxima sintonia individual connosco mesmo, para encontrarmos a verdade sobre a doença, os sintomas ou as tensões que carregamos connosco.

O que nos é pedido é que desistamos de todas as ideias do mundo externo e que procuremos a nossa própria verdade nas profundezas de nós mesmos.

Este é um grande desafio para nós, pois o medo e o pânico que se apodera de nós, em caso de doença, faz com que facilmente nos voltemos para autoridades fora de nós mesmos.

Nós começamos a buscar autoridades externas que possam aconselhar-nos e confortar-nos.

Pode ser um médico ou um terapeuta alternativo; isso basicamente não faz nenhuma diferença.

A questão é que, no momento em que temos medo, desistimos da nossa própria responsabilidade e a entregamos parcialmente a outra pessoa.

É lógico que não há nada de errado em ouvir os conselhos de um especialista e, geralmente, isso é muito sensato.

Mas então, é importante levarmos esse conhecimento para dentro de nós mesmos e pesá-lo em nosso próprio coração.

Pesemos o valor desse conhecimento.

Nós somos o único chefe, o mestre do nosso próprio corpo, da nossa própria vida – o único que sabe o que é melhor para o nosso próprio corpo.

No sentido mais profundo da palavra, nós somos o criador do nosso próprio corpo.

Recuperar a intimidade com o nosso próprio corpo requer prática, não é algo evidente.

Não desistamos facilmente.

A VITAMINA D – A VITAMINA DIVINA

Por que a vitamina D é tão importante e o que ela faz pelo nosso corpo?

Amados mestres, é de conhecimento geral que o sol transmite a força vital através dos seus raios.

O que desejamos expressar é que o sol fornece muito mais do que o calor e a luz de que nós estamos cientes.

Lembremo-nos, os raios solares são ainda seguros e de grande proveito durante as primeiras horas da manhã até 10 horas, e após as 15 ou 16 horas, nos meses de verão.

Pelo menos, quinze minutos por dia, várias vezes por semana são suficientes para nos dar um banho de Luz dos raios benéficos do sol.

Além disso, os raios solares não são tão fortes no Inverno, e a exposição pode ser uma pouco mais demorada.

Lembremo-nos, aqueles que estão firmemente no caminho e são capazes de atrair as Partículas Adamantinas da Luz do Criador, e então compartilhá-las com o mundo, por meio da sua intenção amorosa, obterão muito mais proveito do sol, porque nós agora somos capazes de absorver a Essência mais elevada e até mesmo mais poderosa e benéfica dos raios solares, que é chamada Luz Metatrônica de amplo espectro.

A vitamina D é apenas uma das muitas dádivas que são fornecidas à humanidade através dos raios do sol, bem como dos Grandes Raios de nosso Deus Pai/Mãe.

Aumentar a imunidade é essencial nos dias que correm, por isso, e especialmente no Inverno, podemos fortalecer o sistema imunológico com os seguintes suplementos:

- Vitamina D;

- Vitamina C; e,

- Vitamina Skechers GORUN Forza!